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♧花开无道理❀●•۰以身外身 做梦中梦
2009/10/16 直面记忆
2009/9/29 原创：Presentation (提案）技巧 最近听了一些博士后们做的英文提案，不知道是因为国内在这方面的培训比较少，还是英文真的不好，反正大家听得不好受，他们自己说得也不好受。我受老板的委托，从网上搜索归纳了几个要点，再结合我自己做presentation的体会，给他们做了一次简单的培训，也放上来跟大家分享下。
一．PPT准备 有人统计过，从信息吸收量来说，纯文字的信息，观众吸收度只有7%，纯声音信息的吸收度38%，而图象信息吸收度则高达55%。 因此图文并茂是最好的，并且要搭配声音讲解，才能让观众最到地吸收你所传达的信息。 我这里说的图像信息是指那些图画，照片，表格，流程图等等，在PPT里，能做成图像的，尽量做成图像。 背景，版式，颜色搭配等最好简单，直观，明了。 学会用要点（bullet point）来叙述内容，句子尽量不要太长，尽量用几个关键的词语来完成一个要点。每个幻灯片不要超过7行字，否则观众在阅读幻灯片的同时，还要去分散注意力听你的说话，就无法兼顾双方了。 文字尽量简单化，不要太晦涩难懂，一来观众容易吸收，二来也给自己行个方便，不然说得太复杂，自己背起来也很辛苦；而且，在演讲的环境下很容易紧张，这样就更不容易想起那些复杂的表达了。 内容也要尽量的浓缩，一个PPT里，你想表达的分主题（分论点）等不要超过三个，你觉得观众都能记住吗？那你太高估他们了。一张幻灯片里如果有太多的小要点，也不容易让人记住。如果需要列举7个点，想想有没有办法可以把它削减成6个点甚至是5个点呢？与主题关系不大的内容，就尽量别往上面添了。 其实一个ppt主要就是3个部分：提纲（你准备告诉观众什么？），主体，总结（你复述刚才告诉他们什么了）。在演讲的开头，要抓住观众的注意力，你可以从问一个问题入手，甚至是讲一段笑话。在结尾的时候，要大气，华丽，给观众留下深刻的印象。
二．排练 一定要rehearsal！请记住,你要是不能让观众觉得你是用心的准备，他们自己也不会去用心听。相信我吧，他们能感觉出来的。 排练至少要做到3-4次，每次都要看着时间讲。要给自己预留充足的时间。比如说给你20分钟，你就要争取在16，7分钟之内讲完。因为你无法预料到现场会出现些什么突发情况，而且你要留时间给观众提问题；甚至你可能就是临场忘词了，呆在那儿10秒钟，这都很有可能。给与足够的弹性，才能在演讲的时候从容不迫。 其中至少有那么一次排练，你要在有他人在场的场合下进行，找个人当你的观众，你的朋友,家人等。锻炼你的胆量的同时，也能让他们给你提点意见。 实在不行，你可以找一面镜子练习，至少这可以了解到自己的台风。比如发现自己在演讲中有一些翻白眼，歪嘴等动作，就能够及时改正了。 或者你可以录下自己排演时的声频或者视频，也可以达到自我提高的目的。 另外，千万不要拿着一张纸在那儿对应着幻灯片念，这是很不职业也很不负责的做法。可以拿几张小卡片之类的，就像晚会主持人拿的那种，上面也是写着一些小要点，提醒自己要讲些什么，一些比较复杂的语句也可以写在上面，但不要写得太多，不然又变成念书了。 如果是在做学术科研的提案，要记得用客观的叙述语气，而少用主观的语气。那些“我觉得”，“我认为”之类的，就尽量少用，除非这真的只是你的个人推断。要学会用科学的语言：“这些结果反映了……这些数据显示了……”等等。 排练的时候不要中途停下来，就算出错了，也不要停下来从头再讲。否则最后有可能是：开始那段讲得很好，结尾那段讲得很烂，虎头蛇尾。
三. 演讲 好了，要上场了，其实真的很简单，观众没有多可怕，你有吸引的ppt和讲词，熟练的排练，其实就已经差不多完成了。 要记得，你是在给观众传达信息，你要直接面对的是他们，所以，你要跟他们有互动交流，而不是对着那张纸或者小卡片或者幻灯片什么的。这里我们主要讲的是眼神的交流，你要在演讲前确定一个主要的对象，对着他（她）做最多的眼神交流，然后你也能从他眼里得到回应，这也会增加你的自信心和胆量。当然，也要左右兼顾，偶尔横扫全局，偶尔看一下两边，也显得你个人非常大方优雅。 身体语言可以适当的有一些，帮助表达，但不能太多，否则整个人就似乎慌乱起来。而脚步也可以移动一下，走近观众，能增加亲近度。 别害怕自己的英语太烂或者讲话内容太低级，观众的接受度才是王道。你说的英语不好，但是他们能听懂了；你说的内容简单，但是他们记住了，这比什么都强。总之就是直接，明了，做到这两点，你就算是做了一次成功的presentation。 2009/9/4 飘有时候我觉得自己做了一件不通世务的事,当全世界都在为高薪水奋斗时,我很不合时宜地北漂,重新打拼, 重新交朋友,选择一份在这样一个大城市里完全只能月光无法存钱的工作,甚至还要靠男友或家人资助才能过下去,只为了我执念的科研道路,自以为倍有面子或者多么崇高脱俗. 人总要为自己的追求争取一回吧, 无论是错的是对的,愚蠢的智慧的. 不知道自己能坚持多久, 也许有一天我也会被现实打败,有一天我的心也厌倦了飘泊. 我整个人松弛地半躺在办公椅上, 看着窗外被清晨的细雨洗过的能科楼的爬墙虎, 回忆又在一瞬间牵搭进思绪, 在我眼里, 名校, 烂校, 海外大学, 国内大学, 无论它们是如何的不同,那股本质的幽雅的书卷味都是一样的. 以至我在清华校园的路上走着, 依稀地又仿佛看到了昔日的同窗擦身而过. 前天见了两个四年没见的大学同学, 才发现我当初如此怀念的大学生活, 已被时间磨蚀得模糊不清, 细数众位同学的去向, 当年自以为相当强大的人际关系网, 有音讯的所剩无几. 也许大学本来就是如此吧, 来自五湖四海的朋友有缘在一起学习, "交会时互放的光亮", 在转身后又各自消失在"黑暗的海上". 他们陪你完成了这一段旅程, 因为背景各异而缺少交集, "使命"便也随之结束. 我们在从北新桥走到南锣鼓巷, 到地安门, 到后海, 我有些不好意思地拿起手机, 像那些国外友人一样, 对着那些改造成商业性质的四合院一顿狂拍. 我承认这种穿走在老北京胡同里, 会让我刹那迷失沉沦在古城的人文气息中. 其实我不排除当中的天气因素. 所有人都说我来的正是时候, 后海的晚风吹过来,不必小酌一杯便已微醉, 心清气爽得忍不住不停地深呼吸, 想让这一季的舒坦充溢于胸中. 然而双清路边每天早上各种各样的饼摊子, 还有北京人永远直不了的舌头, 都让我感到一种身处异地的尴尬; 说真的, 我不希望自己有一天能爱上大饼, 或者嗓音拖着压着舌头卷着. 如以一种永远的过客的身份, 在这个城市生活数年,数十年, 心态与习惯的冲突, 我该如何调适. 来北京才几天, 我想我是得有点多了. 2009/8/7 最有意义的暑假本以为结束学生生涯，就再没有暑假可言了。这个非正式的假期还有20天的光景，却成为我迄今为止最有意义的假期。
日语: 4个星期之前我连平片假名都不认得，现在已经能朗读京都和奈良的历史了。虽然速度不很快，でも日本語は，ゆっくり話すのが上品ですよね！刚开始那两个星期，脑子里装着一堆MS日语的DD，但搞不懂是什么意思。然后有一天，发现自己能听懂一点点动漫里的对话了，欣喜若狂ing。所以看来，我对日语不是三分钟热度，每天至少5个小时的眼耳口练习，也没有想逃的意思，还是因为我本身就有语言天赋呢！（笑）
驾驶证：不查不知道，原来境外驾驶证是真的可以换国内驾驶证的！有些人说不能换，有些人还特地换国际驾照，再换香港驾照，再换大陆驾照。。。（晕！这么个绕法，花钱花精力！）我做了驾驶证的翻译，然后拿去公证，再拍照，体检，填表，拿去岑村的车管所，办事员说OK, 你下次来直接考笔试，不用预约，我们对海归有优惠政策，笔试及格就可以拿牌了。总共花费120元。看来拿个英国车牌的费用虽然不菲（学车费能买一辆二手车），可还是保值的。所以剩下的日子，我要赶紧备战笔试了。
职业：档案拿到手了，未婚证办了，入籍手续也基本上完成。清华那边给我发过来十来篇关于甜高粱秸杆提炼乙醇的论文，大概读了一遍，了解了整个工艺的理论。
运动：之前在深圳学的拉丁舞、肚皮舞、爵士舞虽然停下来了，但游泳却见好。自由泳之前不懂换气，今年集中游了几次之后，无师自通，虽然不能救急，用自由泳游过一个池是没问题了，也叫会三种泳了吧。健身基本上保持一周3次的水平，感觉身体状况无比的好，白天再热再累也不会倒下，而肩膀疼痛已经基本上没有了，头发比以前多多了。
音乐：回到广州弹琴的时间多了很多，现在就算先不弹练习曲，速度和颗粒感都能一下子到位，力度的控制也好了很多。而且我觉得，心情很重要，心情好的时候弹些轻快的舞曲，感情一下子就把技巧带出来了。另外，尽管最近没有什么作曲的灵感，却摸通了几个爵士乐和弦，在即兴弹奏里用得非常痛快。JAZZ这个东西，要相信自己的直觉。
软件：慢慢地在摸索Cooledit和Photoshop的各种滤镜用法。混音、Wave和Sonic Maximiser能够根据我对歌曲的理解而调整，而不再千篇一律，还学会了对破音、喷话筒的修正。录歌的后期制作对比以前的纯熟了很多，你们以后谁想录歌可以找我，我这里有比较不错的话筒和声卡。
其他：《地中海考古史前史与古代史》，written by Ferrand Braudel, 是一本很好的启蒙书，推荐阅读。
My Way - Frank Sinatra 2009/8/1 告别深圳海边的雨似乎总是来势汹汹。窗帘是拉上的，房门是紧闭的，玻璃一阵阵的滴滴答答的雨声。开着空调，我大字形地躺在床上，耳机里播着是郑秀文的《缠绵》，点燃一根香烟，任由灵魂在回忆里驻留的每个城市中静静流淌。我以为，要和恋人单处的时候才能听这首歌，可是一直没有这个机会。在这样幽暗的小房间里，却渐升起一圈颓靡的浊世的空气。 但这些都丝毫不减我对大海的依恋。以前在英国有一段时间，我在海边一个药店上班，坐着地铁从内陆向海边驶去，渐渐地地铁就开到地面上，然后眼前一花，一片耀眼的蓝占去了视野的一大半。那也是一条河的入海口。我想，我与大海是有渊源的。 在三门岛的海上，我就那样静静地躺在防鲨网的边缘，一只胳膊一条腿浮在网外，头枕着浮标，看着天空，渐渐地由蓝变成昏黄，又回复到一种灰蓝的状态。远离了沙滩上喧哗的人群，一个人，静静地，与海融在一起，没有未知的恐惧，只有心静如水。 我永远都学不会云淡风轻地走过。就在平常的一个烈日当空的中午，走着走着遇见一朵清凉的树荫，就那么简简单单地仿似被雷电击中一样，我低低地惊呼一声“完了”，可是为时已晚，自己已无法自拔地恋上那座城市。 深圳绿化和建筑都很美，深南大道的摩天大楼群观光路线是每个来深圳的游客不容错失的。而每个景点虽大多是人工堆砌的，可现在越来越注重与自然的结合。加上盐田那边的旅游资源也很丰富，有海拔900多米的梧桐山，大梅沙、小梅沙、西涌、东涌、桔钓沙、杨梅坑等海滩一个接一个。这是一座在中国少有的具这等现代化程度的海滨城市。 可惜，这毕竟是一个外来人创造的城市。大气里弥漫着一种不确定性，每隔一些日子都会听到某个认识的人，匆匆来了又匆匆离去。深圳以宽广开明的姿态去迎接每一个有梦想的人，而她的年轻又注定她目前有太多的不完善，明日，作为又一个飘泊者的我，就要向这充斥着矛盾的城市告别。 虽然只是一段短短的平淡的独自生活，但我一定会想念这里，如同我走过的每个地方。
2009年6月19日
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感谢访问！
ZhangAlice发表:
新年快乐啊。。。
最近怎样？
还在PhD里苦苦挣扎呢，好久都没上来啦，今天跟实验室人都去滑雪了，本应是中级水平的我，一上来就“狗抢屎”了 呜呜。。。滑雪板松了 唯一一个挂彩回来的 假期有时间嘛？来长春玩啊
12 月 26 日
LiMeng发表:
新年快乐~
--另一个在细胞里挣扎的寻梦者^^
2 月 7 日
程成发表:
新年快乐啊！
1 月 1 日
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